Tennis King&Queen

テニス最高!

みなさんこんにちわ

水曜20:05からお世話になっている相方(さがた)といいます

去年の11月からテニスの面白さを知って,
スクールに通いだしました

相方将利2 

こんな顔をしてテニスをしています

だんだん暑くなっているので最近はちょっとサッパリしていますが,
よかったら声かけしてみてください

相方将利

最近流行のザク豆腐です。

味はまあまあらしいです。

GWは大三島にいって,芋地蔵とリモーネという
レモンをつかった飲み物等を売っているお店にいきました

200円のアイスが意外と美味しかったです


今年も食べたいランキング

①思いやり生乳のソフトクリーム
②愛媛の霧の森大福
③本場で食べる富士宮焼きそば
④宮崎マンゴー(生産者は西俣さん)
火曜21時クラスの 細井です

日々の運動不足解消と子どもの頃の憧れだったスポーツ
「テニス」に今さらながら挑戦してみようと思い入会しました

運動神経には自信があったのに、
ことテニスにおいてはそれが全く通用しない・・・

な~ぜ~

センスの無さを痛感する今日この頃です

いきなりですが、
冷え性におススメの「腰湯」なるものを紹介したいと思います

代謝がなかなか上がりにくい人、低体温の人にもおススメです。

まず、バスタブに自分が入った時に
おへそに来るか来ないかのあたりまでお湯を入れます。
このとき、お湯の温度は44~45℃(高い

温度調整は保温機能などですると便利です。

次に、下はすっぽんぽんですが上は普通に長袖などを着用し、
首にタオルを巻いてお湯に浸かってない部分が冷えないようにします。
そのままお風呂にIN(熱いのでそろっと入りましょう)

腰湯の時間は最長で15分です。

食後は避けて無理のないように
自分の体と相談しながら試してみてください。

水を飲みながら行うと発汗が促され、額からもガンガン汗をかきます。

汗が出ないor出にくい方、ただいまあなたの汗腺は干からびております

1週間も続けると出るようになりますのでお試しを

細井美保

画像は全く関係ないですが、去年虎刈りにされた我が家の愛犬です
2月10日(金曜日)
男子テニスの国別対抗戦デビスカップ1回戦クロアチア戦に
ワクワクしながら家を出発したのは7時45分。

なにしろ指定席は即完売自由席も完売とか・・・

自由席を手に妹と主人の3人でなるべく早く・・・と思い
途中1ヶ所だけSAにトイレ休憩・お弁当を買い
2時間強で兵庫県三木市のブルボンビーンズドーム
(日本最大級!世界基準!
 国際マッチも可能なセンターコート3000人収容)
に10時過ぎ到着

堀口美智子

駐車場から歩くこと10分。すでに100人位の列

みるみる行列は長くなる一方。

当日はそんなに寒くないと思っていたけど、
じっと立っていると結構堪える寒さ

開場は12時と聞いていたのでひたすら耐えるのみか
と思っていたら30分早く開場になり、コートサイドの端っこ。

堀口美智子2

首を振らなくてもいい前列より2列目の席へ。

どの席で観戦しても充分見やすい素晴らしい会場

という事は、あと1時間遅く出発しても良かったかも・・・

堀口美智子5

まず1戦目。添田豪選手の登場。2セットダウン

このまま負けてしまうのかと思いきや、
大逆転で勝利し、会場中が一体となり大声援での盛り上がり。

2試合目に。

いいムードで錦織圭選手の登場を楽しみに待つこと20分。

立ち上がり、すごいプレーに「さすが錦織

ところが、クロアチアのカルロビッチ選手は208cmもある大きな選手。

急角度から210キロ近いサーブに手も出ない

ノータッチエースばかり

錦織選手の得意なストローク戦に持ち込めず
アッという間に負けてしまった。

それでも1セット2セットは1ブレイクされただけだったけど・・・

全豪オープンで大活躍した錦織選手を
たのしみにしていただけに少しがっかり

1セット位はとってほしかったな。

最後に私が気づいた事、2点ほどつけ加えると、
① とにかく寒かったので、ひざ掛けを準備すること
② 終了と同時に駐車場を早く出る
 (トイレに行った分、1時間もかかってしまった)
皆さん、こんにちは

水曜日20:05初級コースから火曜日21:00初級コースに
つい最近移動してお世話になっております小島です

2月からテニスを始めて2カ月・・・

スマッシュもサーブもボレーもほとんど上手くいかず、
悔しい日々を送っています

良かったことと言えば、岡山に住んでる両親と
共通の話題が一つ増えたことという親孝行な息子です(笑)

軽く自己紹介として、大学卒業して
福山に就職してやっと一年経った23歳です

福山の街過ぎず、田舎過ぎずなところがとっても気に入って、
週末はよく飲みに出てますので、
けっこう福山駅周辺に出没しています

中学~大学までサッカーをしてましたので、
動けると自分で思ってたのですが、
テニス中のあまりの動けなさに軽く反省をしております(笑)

さて今回のテーマの好きなものですが・・・・
ずばり「お菓子」です

甘いものめちゃめちゃ大好きなんです

今の仕事もお菓子関係というくらいのレベルです

チョコレートからグミから米菓からスナックからと
なんでもイケるタイプです

小島知朗

こちらはとある日のスーパーでの買い物で買ったお菓子です。

特売品とか見つけると手が伸びてしまうんですよね~

23歳独り暮らしの男の部屋に
このお菓子たちがいつまであるかというと・・・
3日後は確実に残ってないでしょう

あると食べてしまうので(笑)

このブログを書いてる最中もポッキーがだんだん減ってきてます。

特に最近ウマいと思っているお菓子があるのでご紹介します

こちらです

小島知朗2

去年末に新発売され、
某人気俳優のカリッとジュワッとのCMでおなじみの商品です

これはめちゃくちゃ美味しい

そのフレーズ通りの味で魅力的です。

去年末に新発売された色んな商品を押さえて
売り上げ1位になるのも納得です

食べたことのない方はぜひ一度お試しください。

この商品の押し具合、メーカーの人間かと思われるかもですが、
全く違う職種ですので、よろしくお願いします。

他にもお菓子は様々ありますのでまだまだ話しは尽きませんが、
あまりに長いのも読むのがしんどいと思われますのでここらへんで

このようにお菓子大好きで、初心者で、
とりあえずがんばって動いてる23歳の男がいる
ってだけでも知ってて下さい

以上、小島でした
はじめまして

土曜の10:05でお世話になっている小宮です

本格的にラケットを握るのは10年ぶりです

山陽さんでは3年ほど前から娘(ゆらら)もお世話になっています。

夢はその娘とグランドスラムに行くことです。

試合を見に行くのではなく娘の試合を応援することです

私たち家族は仕事の都合でUSA(DC)に
4年(2004-08)暮らしていました。

その間USオープンシリーズはDCの大会からNYの本大会まで
観戦に行くことが毎年の行事になっていました。

小宮宗一 

いつかは、この娘がコートに立っていることを勝手に夢見ています

USAでは3歳のころからATPスタッフ関係者のもとで
ボールに戯れるところから教えを乞うているので期待しています

私も学生のころはテニスずけでしたが、
娘もそのころから意外と好きで続けています。

小宮宗一2 

最後に私は仕事がら、出張が多く
振り替えで土曜10:05以外のクラスにも
仲間入りさせていただくこともあるかもしれませんので
その時はよろしくおねがいします